💉 دکتر آنلاینه ☎ :🔹 شلوار تنگ نپوشید🔹 لباس زیر نخی و گشاد بپوشید🔹 از سونا استفاده نکنید🔹 گاهی بدون لباس زیر بخوابید☑ ️این عادات باعث پایین آمدن دمای #بیضه ها وسلامت بیشتر #اسپرم می شود.