راهکارهای تقویت قلب

❤️ راه‌کارهای تقویت قلب

۱. مهم‌ترین غذای قلب، بویایی است. در طول روز عطرهای طبیعی گرم انواع گل‌ها مثل گل محمدی، اسطوخودوس، نرگس و... را زیر بینی قسمت بالای لب بمالید.
انواع و اقسام ادکلن‌ها را کنار بگذارید.

۲. بخشی دیگر از غذاهای مهم قلب، غذاهای شنیداری است. در معرض اخبار بد و اضطراب آور قرار گرفتن موجب ضعف قلب می‌شود. از طرفی حرف عاشقانه از جانب همسر به یکدیگر موجب نشاط و تقویت قلب می‌شود.

۳. در فصل به، سیب و انار جز این سه مورد، میوه دیگری نخورید. در غیر فصل هم از ترکیب رب این سه میوه استفاده کنید. البته دمنوش به و سیب را هم می‌توانید میل کنید. همچنین سویق به و سیب بسیار مفید است.

این را در نظر داشته باشید که معنوی‌ترین میوه دنیا «به» است و روایت داریم اگر مردم خواص «سیب» را می‌دانستند خود را جز با سیب درمان نمی‌کردند.

۴. کدوحلوایی؛ آن را به جای سیب‌زمینی داخل خورشت‌ها بریزید یا بخارپز کرده و همراه با عسل یا شیره انگور یا خرما میل کنید.

۵. کندر؛ مثل آدامس آن را خیلی بجوید تا تلخی آن کاملاً به صورت بزاقی جذب شود. توجه داشته باشید اگر قورت بدهید فایده‌ای ندارد. تلخی کندر باید مثل قرص زیرزبانی جذب شده تا به قلب برسد.

۶. نخود؛ آن را به صورت نخود آب زیاد مصرف کنید. نخودچی به صورت آجیل میل شود. هیچ‌گاه آبی که نخود را در آن خیس کرده‌اید دور نریزید چرا که در این صورت تمام خواص آن را دور ریخته‌اید. همراه با همان آب طبخ کنید.

۷. سرکه؛ تنها ترشی‌ای است که برای قلب مفید است. آبغوره و آبلیمو این خاصیت را ندارند.

۸. گلابی

۹. مویز قرمز؛ ۲۱ عدد صبح ناشتا میل کنید. یا اینکه به صورت آجیل به همراه نخودچی میل کنید.

۱۰. سبزی بارنجبویه؛ فقط از نوع ملیس آن که بویی شبیه به لیمو دارد را تهیه کنید.

۱۱. روغن حیوانی و روغن کله‌پاچه؛ غذای قلب است. خانم‌ها پس از زایمان یک کاسه روغن زرد می‌خوردند و هیچ‌گاه افسردگی نمی‌گرفتند. افسردگی از ضعف قلب است.

غذای قلب مثل سایر اعضای بدن، گلوکز نیست بلکه غذای آن چربی از منشأ حیوانی است.

۱۲. گوشت و شیر؛ که با همدیگر طبخ شود غذای انبیاء بوده است.

۱۳. تلبینه؛ که مواد تشکیل دهنده آن عبارتند از آرد جو ، عسل و شیر

۱۴. آب فاتر؛ آب جوشیده ولرم مخصوصاً اگر موقع افطار یا صبح ناشتا میل شود. (آب هر چقدر بجوشد خواص آن بیشتر می‌شود)

۱۵. شربت جلّاب؛ گلاب و عسل و زعفران از هر کدام به مقدار لازم با هم جوشیده شده و شربت تهیه شود. این شربت را قاشق قاشق بخورید برای خوردن آن از لیوان استفاده نکنید.

#قلب
#طب_اسلامی
#استاد_نظری_زاده

•┈••🌼•••🌼•••🌼••┈•

کانال منتظری نسب‌ | عضو شوید👇

https://eitaa.com/joinchat/3751150228C2efdf66290

🪴🪴🪴