آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید !بدن شما در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکندو آب کنار شما هم تمام آنها را جذب میکند