⚠️چه عواملی باعث گرفتگی و خش در صدا می شه؟!
⚠️چه عواملی باعث گرفتگی و خش در صدا می شه؟!
- سرماخوردگی
- در معرض گرد و غبار و آلودگی قرار گرفتن.
- صحبت کردن با صدای بلند، داد زدن
- خندیدن و گریه زیاد
- آسیب دیدن حنجره و تارهای صوتی
- استفاده نادرست از صدا
- خوردن بیش حد غذاهای چرب و پر از ادویه
در هنگام گرفتگی صدا چه باید کرد؟!
- چنانچه گرفتگی صدای شما ناشی از خواندن زیاد و صحبت کردن مداوم یا فریاد کشیدن باشد با اندکی استراحت صوتی، گرفتگی برطرف خواهد شد.
- اگر گرفتگی ناشی از دود و استفاده از سیگار، قلیان و یا گرد و غبار و مواردی مانند این ها باشد، این گرفتگی با دوری از آلودگی و عدم استفاده از سیگار و قلیان و ... طی یک تا دو هفته به طور کامل برطرف خواهد شد.
- اگر به خاطر سرماخوردگی و آلرژی است تا زمانی که سرما خوردگیه شما بهبود نیافته نباید بخوانید زیرا باز هم ممکن است به تار های صوتیتان فشار وارد شود پس تا بهبود کامل استراحت کنید.
💬 اگر بدون هیچ علتی دچار گرفتگی صدا شدید، با اندکی استراحت و صحبت نکردن صدای شما به حالت قبل برمیگردد.
گرفتگی طولانی مدت صدا، نشانه ی سرطان حنجره است و نباید آن را دست کم گرفت.
______•✿•_____
#cop❌
#la_star
#kpop
- سرماخوردگی
- در معرض گرد و غبار و آلودگی قرار گرفتن.
- صحبت کردن با صدای بلند، داد زدن
- خندیدن و گریه زیاد
- آسیب دیدن حنجره و تارهای صوتی
- استفاده نادرست از صدا
- خوردن بیش حد غذاهای چرب و پر از ادویه
در هنگام گرفتگی صدا چه باید کرد؟!
- چنانچه گرفتگی صدای شما ناشی از خواندن زیاد و صحبت کردن مداوم یا فریاد کشیدن باشد با اندکی استراحت صوتی، گرفتگی برطرف خواهد شد.
- اگر گرفتگی ناشی از دود و استفاده از سیگار، قلیان و یا گرد و غبار و مواردی مانند این ها باشد، این گرفتگی با دوری از آلودگی و عدم استفاده از سیگار و قلیان و ... طی یک تا دو هفته به طور کامل برطرف خواهد شد.
- اگر به خاطر سرماخوردگی و آلرژی است تا زمانی که سرما خوردگیه شما بهبود نیافته نباید بخوانید زیرا باز هم ممکن است به تار های صوتیتان فشار وارد شود پس تا بهبود کامل استراحت کنید.
💬 اگر بدون هیچ علتی دچار گرفتگی صدا شدید، با اندکی استراحت و صحبت نکردن صدای شما به حالت قبل برمیگردد.
گرفتگی طولانی مدت صدا، نشانه ی سرطان حنجره است و نباید آن را دست کم گرفت.
______•✿•_____
#cop❌
#la_star
#kpop
۱.۲k
۱۴ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.