[ جوش های صورت ] .

[ جوش های صورت ] .
هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است
.
1 و 2 : [دستگاه گوارش] - برای رفع این مشکل باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید و همچنین از خوردن غذاهای آماده (فست فود‌ها) بپرهیزید . میزان چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید . آب بیشتر بنوشید و غذاهای خنک کننده همچون خیار را بیشتر بخورید
.
3 : [کبد] - جوش یا لک در این ناحیه از صورت نشان دهنده مصرف الکل، مواد غذایی چرب یا لبنیات است . این منطقه همچنین حساسیت غذایی را نشان می‌ دهد . برای رفع این مشکلات بهتر است روزی ۳۰ دقیقه ورزش سبک انجام دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت کند
.
4 و 5 : [کلیه‌ ها] - هر لکه یا جوش در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم‌ آبی بدن است، پس بیشتر آب بنوشید
.
6 : [قلب] - اگر در این منطقه جوش یا لک دارید فشار خون خود را چک کنید، همچنین ویتامین B بدنتان کم است . مصرف غذاهای تند، گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان حذف کنید . از آنجایی که این منطقه مستعد باز شدن منافذ پوست است، مطمئن شوید تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان نگذشته باشد
.
7 و 8 : [کلیه] - باز هم بنوشید، مصرف نوشیدنی ‌های گازدار، قهوه و الکل را قطع کنید چرا که باعث از دست دادن آب بدنتان می ‌شود
.
9 و 10 : [سیستم تنفسی] - آیا سیگار می ‌کشید، آلرژی دارید؟ در مناطق آلوده رفت و آمد می‌ کنید؟ اگر هیچ کدام از این‌ ها نیست خوراکی ‌های با طبع گرم را نخورید کمتر قند مصرف کنید و مدتی در هوای تازه و سالم قدم بزنید . همچنین جوش و لک در این ناحیه نشان دهنده این است که بدن شما قلیایی است لذا از خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوشت، لبنیات، الکل، کافئین و شکر اجتناب کنید
.
11 و 12 : [هورمون] - جوش و لک در این منطقه نشان دهنده استرس و تغییرات هورمونی است . گاهی هر دو این تغییرات اجتناب ناپذیرند لذا با خواب کافی، نوشیدن آب به اندازه زیاد، خوردن سبزیجات برگدار و پاکیزه نگاه داشتن پوست این اثر را به حداقل برسانید
.
13 : [معده] - بیشتر فیبر مصرف کنید و با نوشیدن چای گیاهی سم را از بدنتان بزدائید
.
14 : [بیماری] - جوش و لکه در این ناحیه نشان دهنده این است که بدنتان برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ ها تقلا می ‌کند . با مراجعه به دکتر برای مطمئن شدن از مشکل و اینکه آیا بدنتان دچار عفونت شده یا نه به این مشکل پایان دهید همچنین با خواب کافی، تنفس عمیق، نوشیدن آب فراوان زود‌تر بهبود خواهید یافت