بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد

👈 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود