ذهن توچنان سرشار از چیزهای بیهوده استکه فضایی برای خودت نداریرشدکردن به فضانیاز داردبا مراقبه هر چیز بیمعنی راکهدر ذهنت جمع کردهای بیرون بریز تا رشد کنی