10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید

10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید
_بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
_صاف بشینید و قوز نکنید
_یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
_دارچین بو کنید
_ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
_لیمو بخورید
_کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
_بادوم بخورید #فردوس_برین #بخون