🟢#تاب_آوری_جسمی_روانی

🟢#تاب_آوری_جسمی_روانی
😃✅از دیدگاه طب ایرانی
۵. #دمنوش‌ها
دمنوش‌های ...👇👏👏👏

#دمنوش_سیب_هل🫖
💠 ۱ ق م سیب خشک + یک عدد هل نیمکوب تازه
#دمنوش_به_دارچین🫖
💠 ۱ ق م به خشک + ۱ بند انگشت چوب دارچین
#دمنوش_نسترن🫖
💠 ۱ ق م پودر میوه نسترن

هر کدام به صورت جداگانه، تهیه و میل شود.✔️
طرز تهیه دمنوش:☕️

مقادیر ذکر شده در یک لیوان آب جوش ده دقیقه با درب پوش، "ترجیحا روی کتری" دم بکشد. صاف کرده و میل کنید.
#تقویت_قلب
منبع:
#دکتر_ریحانه_علیپور