8 تا از قوی ترین غذاهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و

8 تا از قوی ترین غذاهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
چای سبز
جو
کدو
بروكلي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3 چیز که جسم را بیمار میکند:
1) زیاد حرف زدن .
2) زیاد خوابیدن .
3) زیاد خوردن .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4 چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم .
2) ناراحتی .
3) گرسنگی .
4) شب بیداری .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4 چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا .
2) وفا .
3) بخشندگی .
4) جوانمردی .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
و 4 چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :
1)نماز شب .
2) زیاد استغفار کردن در سحر.
3) پایبند بودن به صدقه .
4) ذکر گفتن در اول و آخر روز.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
و 4 چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح .
2) کم نماز خواندن .
3) تنبلی .
4) خیانت. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

هر وقت به خواستی معصیت کنی این 3 آیه را به یاد بیاور :
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"
( آیا نمیداند که خداوند او را میبیند؟؟)
2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان "
(جنت برای کسی است که از جایگاه پرورگارش بترسد)
3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“
(هر کس از ترس خدا تقوا پیشه کند خداوند برای او راه خروجی فراهم می آورد)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إن شاء الله كه در نشر اين جمﻻت پر ارزش سهیم باشید
جزاکم الله خیر