*آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!*
*آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!*
هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین 👌
🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚙
هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین 👌
🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚙
- ۶.۵k
- ۲۶ فروردین ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط