🍃 اگر کم خونی دارید نعناع بخورید.🍃

🍃 اگر کم خونی دارید نعناع بخورید.🍃

برای جلوگیری از کمبودآهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید؛ نعناع منبع آهن است. روزانه ازنعناع به صورت نعنای تازه، خشک و جوشانده استفاده کنید!