چـطوری موقعی که سرفه میکنیم ، از ادامه سرفه کردن پیشگیری

چـطوری موقعی که سرفه میکنیم ، از ادامه سرفه کردن پیشگیری کنیم؟🤔

👈 برای متوقف کردن سرفه دست ها را بالای سرتان ببرید
👈 اینکار باعث، افزایش ظرفیت ریه میشود و تنفس برایتان راحت تر میشود