روش های صحـــــیح درس خواندنـــــ
روش های صحـــــیح درس خواندنـــــ
ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮏ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺩﺭ ﺗﮑﺎﭘﻮﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﭘﺮ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺭﻭﺵ ﺧﺎﺹ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ.ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ، ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺳﺎﮐﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﺰ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺶ ﺍﻣﻮﺯﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﺠﻠﻪ ﺩﻟﮕﺮﻡ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺵ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺭﺩﺗﺎﻥ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﻫﯿﻢ.
1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺣﺠﻢ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﻭﯼ ﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﺐ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺨﻮﺍﻧﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﻭﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﯿﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺪ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ.
۲. ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺻﺤﯿﺢ ﮐﻠﯿﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺟﺪﻭﻟﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﺪﺍﺩ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻧﻪ. ﺍﮔﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺪﺍﺩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﺠﺪﺩ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻨﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
۳. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﺸﺖ ﻭ ﮔﺬﺍﺭ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ. ﻭﺭﺯﺵ، ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ، ﮔﭗ ﻭ ﮔﻔﺖ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺗﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ.
۴. ﻫﺮ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ 10 ﺗﺎ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺼﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﻦ ﺁﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺮﻗﻪ ﻫﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﺍﺭﺩ.
۵. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﺑﺴﺎﯾﺮ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺑﺎﺗﺮﯼ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺷﺎﺭﮊ ﮐﻨﺪ. ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺷﺎﺭﮊ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺷﺎﺭﮊﺗﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﮔﺮﺩﺵ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ.
6. ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻏﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﺘﺎﺑﺘﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﺪﻓﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﻫﺪﻑ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ.
7. ﻫﺮﻓﺮﺩﯼ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﺷﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﭘﺲ ﻓﻬﻤﯿﺪﻥ ﺩﺭﺱ ﻫﺎ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺍﯾﯿﺪ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ.
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺍﺳﺖ . ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ، ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺷﮑﻮﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﭘﺲ ﺑﺮ ﺁﻥ ﺷﺪﯾﻢ ﺗﺎ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﭼﻨﺪ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺩﻫﯿﻢ :
1- ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ، ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺩﺭ ﻏﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻠﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ .
2- ﭘﻨﺞ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺩﺭﺱ ، ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﺎﮐﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﯾﺪ .
3- ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﺎﺀ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﻣﻨﺰﻝ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺧﻮﺵ ﺁﯾﻨﺪ ، ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﺶ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﺁﻓﺮﯾﻦ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﻧﺪ .
ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ
ﺍﺯ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ :
ﺍﻟﻒ - ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﭘﺲ ﺧﻮﺍﻧﯽ : ﯾﻌﻨﯽ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﺩﺭﺱ ﺍﺯ ﻣﻌﻠﻢ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﺩﺭﺱ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﻫﺮ ﺩﺭﺱ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﻌﻠﻢ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﺪ .
ﺏ - ﺳﻮﺍﻝ ﮐﺮﺩﻥ : ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭﺱ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻩ ﺳﺌﻮﺍﻟﯽ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ .
ﺝ - ﺧﻂ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺯﯾﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ : ﻗﺎﺑﻞ ﺫﮐﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻂ ﮐﺸﯿﺪﻧﻬﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻫﺮ ﺩﺭﺱ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺩ - ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ : ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺱ ، ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﻔﻆ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩ .
ﻣﻘﺪﻣﺎﺕ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ
1- ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻥ ﻣﮑﺎﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﮑﻨﺪ .
2- ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺮﺕ ﺷﺪﻥ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ، ﻧﺒﺎﺷﺪ . ﻣﺜﻼً ﮐﺘﺎﺏ ﻏﯿﺮ ﺩﺭﺳﯽ ، ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ، ﻋﮑﺲ ﻭ ... .
3- ﻣﺤﯿﻂ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﺪ .
4- ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮏ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺩﺭ ﺗﮑﺎﭘﻮﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﭘﺮ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺭﻭﺵ ﺧﺎﺹ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ.ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ، ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺳﺎﮐﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﺰ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺶ ﺍﻣﻮﺯﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﺠﻠﻪ ﺩﻟﮕﺮﻡ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺵ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺭﺩﺗﺎﻥ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﻫﯿﻢ.
1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺣﺠﻢ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﻭﯼ ﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﺐ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺷﺪ. ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺨﻮﺍﻧﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﻭﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﯿﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺪ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ.
۲. ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺻﺤﯿﺢ ﮐﻠﯿﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﺘﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺟﺪﻭﻟﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻫﻔﺘﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ. ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﺪﺍﺩ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ ﯾﺎ ﻧﻪ. ﺍﮔﺮ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺪﺍﺩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﺠﺪﺩ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻨﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
۳. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﺸﺖ ﻭ ﮔﺬﺍﺭ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ. ﻭﺭﺯﺵ، ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ، ﮔﭗ ﻭ ﮔﻔﺖ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺗﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﻫﯿﺪ.
۴. ﻫﺮ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﮐﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ 10 ﺗﺎ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﺼﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﻦ ﺁﻥ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺮﻗﻪ ﻫﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﺍﺭﺩ.
۵. ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﻣﺘﺤﺎﻧﺎﺕ ﺑﺴﺎﯾﺮ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺑﺎﺗﺮﯼ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺷﺎﺭﮊ ﮐﻨﺪ. ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺷﺎﺭﮊ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺷﺎﺭﮊﺗﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﮔﺮﺩﺵ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺎﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ.
6. ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻏﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﺘﺎﺑﺘﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﺪﻓﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﻫﺪﻑ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ.
7. ﻫﺮﻓﺮﺩﯼ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﺷﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﭘﺲ ﻓﻬﻤﯿﺪﻥ ﺩﺭﺱ ﻫﺎ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺍﯾﯿﺪ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ.
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺍﺳﺖ . ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ، ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺷﮑﻮﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﻓﺖ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﭘﺲ ﺑﺮ ﺁﻥ ﺷﺪﯾﻢ ﺗﺎ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﭼﻨﺪ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺩﻫﯿﻢ :
1- ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﺭﻭﺩ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ، ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺩﺭ ﻏﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﺧﻠﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ .
2- ﭘﻨﺞ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺩﺭﺱ ، ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﺎﮐﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﯾﺪ .
3- ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﺎﺀ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﻣﻨﺰﻝ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺧﻮﺵ ﺁﯾﻨﺪ ، ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﺶ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﺁﻓﺮﯾﻦ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﻧﺪ .
ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ
ﺍﺯ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ :
ﺍﻟﻒ - ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﭘﺲ ﺧﻮﺍﻧﯽ : ﯾﻌﻨﯽ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﺩﺭﺱ ﺍﺯ ﻣﻌﻠﻢ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﺩﺭﺱ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﻫﺮ ﺩﺭﺱ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﻌﻠﻢ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﺪ .
ﺏ - ﺳﻮﺍﻝ ﮐﺮﺩﻥ : ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭﺱ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻩ ﺳﺌﻮﺍﻟﯽ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﭘﺮﺳﺶ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ .
ﺝ - ﺧﻂ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺯﯾﺮ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ : ﻗﺎﺑﻞ ﺫﮐﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻂ ﮐﺸﯿﺪﻧﻬﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻫﺮ ﺩﺭﺱ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺩ - ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ : ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺩﺭﺱ ، ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﻬﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﻔﻆ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩ .
ﻣﻘﺪﻣﺎﺕ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ
1- ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻥ ﻣﮑﺎﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﮑﻨﺪ .
2- ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺮﺕ ﺷﺪﻥ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ، ﻧﺒﺎﺷﺪ . ﻣﺜﻼً ﮐﺘﺎﺏ ﻏﯿﺮ ﺩﺭﺳﯽ ، ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ، ﻋﮑﺲ ﻭ ... .
3- ﻣﺤﯿﻂ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﺪ .
4- ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
۵.۵k
۲۱ آذر ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.