هشت علامت کمبود آب در بدن

⭕️هشت علامت کمبود آب در بدن👇


✍هوس کردن شیرینی
✍ سر درد
✍ گرفتگی عضلات
✍خشکی پوست
✍ بوی بد دهان
✍ادرار تیره
✍پایین بودن سوخت و ساز
✍پایین بودن انرژی