علت سردرد در سه ماهه اول بارداری

علت سردرد در سه ماهه اول بارداری

سردرد توی سه ماهه اول بارداری یکی از شکایت‌های رایجه که خیلی از مامانا باهاش درگیرن. معمولاً به خاطر تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و استرس ایجاد می‌شه. اما گاهی می‌تونه نشونه مشکل جدی‌تری مثل فشار خون بالا باشه که نباید نادیده گرفته بشه
.. چرا توی سه ماهه اول سردرد می‌گیرم؟
.. کم‌آبی بدن
استرس، کم‌خوابی و خستگی
.. افزایش حجم خون و تغییرات گردش خون
.. افزایش هورمون‌های استروژن و پروژسترون که روی عروق خونی تأثیر می‌ذاره
... چطور سردرد رو کم کنم؟
... آب کافی بنوش و از کم‌آبی جلوگیری کن
.. توی محیط آروم و کم‌نور استراحت کن
.. کمپرس سرد یا گرم روی پیشونی یا گردن بذار
از مسکن مجاز مثل استامینوفن با نظر پزشک استفاده کن
ماساژ ملایم شقیقه‌ها و گردن
کی سردرد خطرناکه و باید به پزشک بگی؟
.. اگه سردرد شدید و مداوم باشه و با مسکن خوب نشه
.. اگه همراه با تاری دید، تهوع شدید یا ورم ناگهانی باشه
.. اگه در سه ماهه دوم یا سوم ناگهانی شروع بشه
.. سردرد خفیف توی سه ماهه اول معمولاً طبیعیه، اما اگه شدید یا مکرر بود، حتماً با پزشک مشورت کن