ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﭘﺪﯾﺪﻩ

ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﭘﺪﯾﺪﻩ



ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﯿﻢ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ .
ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﯿﻢ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺎ ﺭﻭﺯ ﭼﻬﺎﺭﺷﻨﺒﻪ ﻧﯿﺰ ﺭﻭﺍﻝ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ .
ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﻭﺷﻨﺒﻪ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ‏« ﺏ ‏» ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ ﺳﻪ ﺷﻨﺒﻪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻧﻮﺑﺖ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻓﻘﻂ ﭼﻬﺎﺭﺷﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻧﻮﺑﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﮐﻨﻨﺪ .
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺁﺑﯽ ﭘﻮﺷﺎﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻧﯿﺰ ﯾﮑﺸﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﺍﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ .








Admin:Saeid.M.R
دیدگاه ها (۲)

ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ :ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺳﺖ !ﻣﺮﺩ گ...

زندگی ﻗﺎﻟﯽ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ ...ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﯽﻭ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﻢﻭ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺑﺎﻓ...

#سخن_خدا ﻓَﻤَﻦْ ﺣَﺂﺟَّﻚَ ﻓِﻴﻪِ ﻣِﻦْ ﺑَﻌْﺪِ ﻣَﺎ ﺟَﺂﺋَﻚَ ﻣِﻦَ ...

#حکایت_قدیمی ﺟﻮﺍﻧﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺯﻥ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﯿﺮﺯﻧﯽ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ...

ﺁﻏﺎﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﻓﺮﺩﺍ / ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ، ﺑﺎﺯﯼ ﺗﺪﺍﺭﮐﺎﺗﯽ ﺁﺑﯽ ﭘﻮ...

ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻫﺘﻞ ﺍﺭﺩﻭ ﺑﺮﭘﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ /ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﺁﺑﯽ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺮ ﺑﺎﺯﯼ ﺍ...

ﺣﺮﮐﺖ ﻋﺠﯿﺐ ﯾﮏ ﻫﻮﺍﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺁﺑﯽ ﻫﺎ ﻭ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻈﻠﻮﻣﯽ ﺑﺎ ﻣﺠﯿ...

ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﻪ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﻣﯽ ﺭﻭﺩﺍﻋﻀﺎﯼ ﺗﯿﻢ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺳﻪ ﺷﻨﺒ...

ﺍﺳﺘﻘﻼلی ﻫﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺯﺩﻧﺪﺗﯿﻢ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺖ 10 ﺻﺒﺢ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑ...

ﺍﺭﺩﻭﯼ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺩﺭ ﻫﺘﻞ ﺁﮐﺎﺩﻣﯽﺗﯿﻢ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﺍﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط