✅ 8 راهکار برای جلوگیری از آلزایمر !👈 مسافرت👈 حفظ کردن شعر👈 آموختن موسیقی👈 معاشرت با دیگران👈 آموختن زبانی جدید👈 مصرف ماهیهایی مثل قزل آلا و ساردین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین C #بخون