#ترفند...

#ترفند...
#سلامتی...



برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید ؛
در وعده سحر یک یا دو تخم مرغ آب‌پز بخورید !

تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید