پتاژلبوولوبیاسفید

#پتاژ_لبو_و_لوبیا_سفید

🔷مواد لازم برای۶ نفر👇
🔹نمک و فلفل به مقدار لازم
🔹روغن زیتون یا مایع به مقدار لازم
🔹سیر ۲ حبه
🔹هویج ۲ عدد
🔹سیب زمینی ۲ عدد
🔹لوبیا سفید ۱ لیوان
🔹چغندر قرمز ( لبو ) ۳ عدد

🔆طرز تهیه

🔅۱- لوبیا سفید را از شب قبل خیس دهید و تا روز بعد چند بار آب آن را تعویض کنید ؛ لوبیا سفید و چند لیوان آب را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزد و نرم شود.
۲- چغندر ، سیب زمینی و هویج را بشویید و بهمراه چند لیوان آب داخل قابلمه ای جداگانه بریزید و بپزید ؛ پس از اینکه تمام مواد ( لوبیا ، سیب زمینی ، هویج ، لبو ) پختند داخل میکسر بریزید ، 1 لیوان آب اضافه کنید و بزنید تا مواد یکدست شوند.
۳- داخل قابلمه مقداری روغن زیتون یا روغن مایع بریزید و پس از اینکه داغ شد سیر رنده شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس تمام موادی که میکس کرده اید را داخل قابلمه بریزید و نمک و فلفل اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و هم بزنید تا پتاژ غلیظ شود سپس داخل ظرف بریزید و سرو کنید

.
✦👩‍🍳 #اشپزی یک هنره,کدبانوی هنرمندخونت باش😌
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
دیدگاه ها (۰)

#سالاد_مکزیکی#سالاد_لوبیای_قرمزدوستایی که وگان هستن، رژیم دا...

#توپک_پنیری_اسفناجمواد لازمپنیر خامه ای 220 گرمپنیر چدار 200...

#ماهی_مراکشی😍😋 ۴۰۰ گرم ماهی (قزل الا) روغن به میزان لازم ۱ ع...

راز و رمز تهیه ترشی عالی 👩‍🍳 #اشپزی یک هنره,کدبانوی هنرمندخو...

سیب زمینی خامه‌ای پخته 😍🤌 در کنار غذاهای گوشتی یا برای صبحان...

#آمــــوزش_حلـواکاراملیتقدیم به پیشگاه حضرت زهرا (س)🌿🌾مــــو...

#صبحانه_پاکسازی_کبد (ملایم و مؤثر)حریره سیب + دارچین + عسلمو...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط