آیا می دانید درباره میوه ها

آیا می دانید درباره میوه ها
آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.
آیا می دانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد.
آیا می دانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است.
آیا می دانید که : سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن را هوا تشکیل می دهد.
آیا می دانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند.
آیا می دانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.
آیا می دانید که : میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند.
آیا می دانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند.
آیا می دانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است.
آیا می دانید که : خوردن یک عدد سیب روش معتبرتری برای بیدار ماندن از خوردن یک فنجان قهوه است.
آیا می دانید که : آناناس ها زودتر می رسند اگر آن ها را وارونه روی برگ هایشان قرار دهید.
یا می دانید که : موزها زودتر می رسند اگر آن ها را در یک کیسه ی پلاستیکی در کنار یک سیب و گوجه قرار دهید.
رفع کم خونی با کرفس!
کرفس و غذاهای حاوی آن بوی بد دهان را از بین می‌برد که احتمالاً به دلیل ترکیب موادی که در معده تولید می‌شوند با مواد معطر کرفس است. این گیاه حاوی ویتامین (ث) زیادی است و به همین دلیل مصرف آن به تقویت لثه ها کمک کرده و از بروز بیماری اسکوربوت پیشگیری می‌کند. مصرف کرفس همچنین به افراد کم خون، توصیه می‌شود.