حیا

اینستاگرام
@shirinabdollahiii

.💡💡💡💡💡
🟨دختران در حدود نه تا ده سالگی باید در مورد عادات ماهانه آگاهی پیدا کنن.

🟥در یه فضای شاد و آروم زمانی که خودتون و دخترتون تنها هستید و سر حوصله راجع بهش صحبت کنید؛

🟧با جزئیات درست و دقیق بدون استرس دادن و آشفتگی و بدون دادنِ احساس شرم، حیا، گناه و... با دخترتون صحبت کنید. براش توضیح بدید که این یه اتفاق طبیعی هست و وجودش نه تنها مشکلی نداره بلکه برای سلامت جسمی و بلوغ لازمه
در مورد مراقبت های لازم قبل و در حین این دوران با دخترتون صحبت کنید، دردهایی که ممکنه تجربه کنه و کارهایی که میتونه در این دوران آرامش روان و جسمش رو بهبود بده.

🟦گفتگو و آموزش درباره این موضوع رو به عمه، خاله، دوست و هرکس دیگه ای محول نکنید. این وظیفه شماست که با دخترتون صریح و بدون خجالت صحبت کنید. اینجوری دخترتونم خیلی راحت ترِ و احساس بهتری داره

🟪میتونید از کتاب و فیلم های آموزشی خوب و مناسب در کنار توضیحات و مراقبت های خودتون برای یاد دادن این موضوع به دخترتون استفاده کنید

🟥حتما به دخترتون در مورد ساختمان بدن یک زن به شکل دقیق، اینکه اصلا چرا پریود میشه، عادات ماهانه برای مادر شدنش مهمه و تمام نکات پیرامون این موضوعات رو براش توضیح بدید و در کنارش از عکس ها یا فیلم های مرتبط هم میتونید استفاده کنید که خیلی کمک کننده هست

⬛مسئله پریود رو برای دخترتون محرمانه جلوه ندید، درسته که مردها پریود نمیشن اما همسر شما کاملا به پریود شدن شما آگاهِ پس قایم موشک بازی بی معنیِ
هیچ مشکلی نداره پدر از پریود شدن دخترش آگاه بشه و حتی محبت بیشترش وقتی که دخترش پریوده میتونه کمک کننده باشه

⚠️نکته آخر:
مامان باباهای عزیز فضایی برای دخترتون ایجاد کنید که به عادات ماهانه یه نگاه طبیعی داشته باشه و اونو نشونه سلامتی خودش بدونه نه نشونه شرم و حیا که باعث معذب شدن و خجالتش بشه.


#روانشناسی#دختران#پریود#عادات_ماهانه#روانشناس#درمانگر_کودک_و_نوجوان#آناتومی#آناتومی_بدن#مراقبت#پریوددختران#پریود_شرم_نیست#خجالت#شرم#حیا#احساس_گناه#پدر_مادر#والدین_آگاه#آگاهی#آموزش#عادت_ماهانه#زنان#یادگیری#مشاوره#خانواده#مادر#پدر#مشاوره_خانواده#سلامتی#بلوغ#مادر_شدن