آیا بعد از رژیم صورتتان لاغر میشود؟!

آیا بعد از رژیم صورتتان لاغر میشود؟!
1-استفاده از خیار و گلابی
خیار یا گلابی را رنده کنید و آن را به مدت 20 دقیقه بر
روی صورت خودتان بگذارید . در کنار آن می توانید از گلاب خوب نیز استفاده نمایید . گلاب را بر روی صورت خودتان کمپرس نمایید این کار را نیز به مدت 20 دقیقه و هر هفته سه بار تکرار کنید .

2- سعی کنید که آب میان بافتی صورت تان را زیاد نمایید .
به مقدار کافی در طول روز آب بنوشید .چای و یا هیچ نوشیدنی دیگری نمی تواند جای آب را دربدن بگیرد آب اثر معجزه گری بر روی پوست و چاقی صورت دارد . این مسئله به خصوص زمانی که در حال تمرینات ورزشی هستید بیش تر حس می گردد به طور معمول زنان و مردانی که به صورت پیوسته ورزش می کنند بیش تر با لاغری صورت مواجه می شوند آن ها بعد از مدتی حس می کنند که دیگر صورت شان آن زیبایی اولیه را ندارد . نوشیدن آب آن هم به اندازه کافی و مقدار مناسب در طول روز آب میان بافتی سلول های صورت را تأمین می نماید و باعث چاق شدن صورت می گردد . و عضلات آن را نیز پرحجم می نماید .

3- درمان با فیبر
میوه ها و سبزیجات دارای فیبر فراوانی نیز می باشند و باعث
می گردند که فرد احساس سیری کند و با خوردن آن ها کم تر به سراغ تنقلات و مواد غذایی دیگر برود مثل انواع فست فود ها . یکی از بهترین سبزیجات هویج است.هویج علاوه برکالری پایین بسیار پر آب نیز می باشد شما در طول روز می توانید از سبزی هویج به عنوان یک میان وعده استفاده نمایید . این کار را به مدت یک هفته امتحان کنید با این کار می توانید به مقدار کافی آب به سلول های پوستی تان برسانید .

4- می توانید از چینی ها کمک بگیرید .
اگر تحمل تان کم است و می خواهید به سرعت صورت تان پر شود . ما به شما توصیه می کنیم که نزد یک متخصص طب سوزنی بروید . درمانگران طب های سنتی برای این که جریان گردش خون در صورت بهتر شود و کلاژن بیش تری نیز تولید نماید از سوزن استفاده می کنند . با این کار خون رسانی در ناحیه صورت افزایش می یابد به جز ان غذارسانی و آب رسانی نیز افزایش می یابد این کار به تولید کلاژن پوست نیز کمک می کند .این روش در مدت کوتاه جواب می دهد و شما در کم تر از یک ماه صورت پری را خواهید داشت .

5- روزانه 5-10 عدد از مغزها را بخورید .
مغزها شامل مغز پسته ، فندق ، بادام و خرما می باشد . شما باید از این مغزها حب درست کنید . تهیه حب به این صورت است که 4 عدد از مغزها را با 2 عدد خرما مخلوط می کنید و سپس آن ها را به صورت یک خمیر درست می کنید به جای خرما می توانید از شیره خرما نیز استفاده نمایید سپس توسط این خمیر حب های کوچک تری را ایجاد کنید و در طول شبانه روز 5-10 عدد از این حب ها را استفاده نمایید . این روش یکی از بهترین روش ها برای چاق کردن صورت می باشد . حتما این روش را امتحان کنید .