شیر با موز

شیر با موز

#از مصرف شیر با موز وسایر میوه ها پرهیز کنید که باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود
#شیر با عسل، گلاب یا هل و دارچین مصرف شود

گوشت با سیب زمینی
# خوردن پروتئینهای حیوانی در کنار کربوهیدراتی مانند سیب زمینی باعث به هم ریختن دستگاه گوارش و نفخ زیادی شکم می شود