ایدهجانمونه

#ایده_جانمونه ↳.💕🏳️‍🌈-
• چجوری یک برنامه ریزی روزانه ایده‌آل داشته باشیم .🍓🥤.
♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡
' روزتون رو چجوری می‌گذرونین؟🧡🍔.
• چند روزی رو به بررسی کارهایی که می‌کنید اختصاص بدین. همه‌ی کارهایی که انجام می‌دین رو دقیق یادداشت کنین. [به ویژه کارهای زمان‌های آزاد رو] فهرستی از همه‌ی فعالیت‌های و مدت زمانِ انجام هر کدوم تهیه کنین ‌.🌸🍿.

' برنامه‌ روزانه رو مرور کنین :🇦🇶🍐.
• باید به‌طور منظم برنامه رو مرور کنین تا فعالیت‌هایی که برای‌شان برنامه ریزی کردین بهتون یاد‌آوری بشه. این کار همچنین باعث می‌شه بیش از حد روی کار خاصی توقف نکنین .🍓🕊.

' به خودتون زمان اختصاص بدین :💛⛲.
• زمان‌های مشخصی رو به خودتون اختصاص بدین. هر فعالیتی که براتون لذت‌بخشه رو در برنامتون قرار بدین . این کار باعث میشه تا انجام کارهای ضروریِ ناخوشایند آسون‌تر بشه.💜🏀.

𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷✤𖧷