نفْس یا ایگو همان منیت ها هستند که به ما حس جدایی میدهد،

نفْس یا ایگو همان منیت ها هستند که به ما حس جدایی میدهد، جدایی از همه مخلوقات و پرودگار، ایگو هویتی دروغین هست که در طول زندگی در ذهن شکل گرفته است

این چهار مورد زیر نشانه کمرنگ شدن ایگو در افراد است

از کسی که هستید احساس رضایت می کنید

ایگو مقایسه گر هست و هیچ وقت از هویتی که دارد رضایتمند نیست، شخصی که ایگو در او کمرنگ شده، خود را تمام کمال میپزید و از مقایسه خود با دیگران دست بر میدارد و از کسی که هست احساس رضایتمندی می کند

واکنش های دفاعی کمتری نشان می دهید

ایگو بعد از هویت گیری از هر چیزی، وابستگی ای به آن هویت ایجاد می کند و اگر چیزی یا کسی آن هویت را تحدید کند از آن هویت دفاع می کند، شخصی که به آگاهی نسبت به خود رسیده است، دریافته است که وجود حقیقی او فراتر از جسم و ذهن او است و برای همین واکنش دفاعی ای نسبت به انتقاد ها و تحدید های بیرونی نسبت به هویت جسمانی خود نشان
نمی دهد

قابلیت عشق ورزیدن به همه دارید

وقتی توهم جدایی از همه، با کمرنگ شدن ایگو در فرد از بین برود، او به این پی میبرد که وجود اصلی او جدا از دیگر مخلوقات و خالق نیست و به «وحدت وجودی» خود با همه عالم پی می برد و به همه مخلوقات عشق می‌ورزد

بجای قضاوت کردن بیشتر میپذیرید

با پی بردن به وحدت وجودی میان همه، به این پی می برد که هر کسی، هر چیزی که در این دنیا هست به خواست پروردگار عالم خلق شده است، همه تفاوت ها را میپذیرید و کمتر دیگر مخلوقات رو قضاوت می کند

به قول مولانا عزیز بجای توجه به چراغ دار، به خود چراغ توجه کنید، چراغ اشاره به نور درونی همه انسان هاست و چراغدار اشاره به هویت جسمانی آن فرد دارد

با شناخت بهتر ایگو میتونیم بیشتر به ذات حقیقی خودمون نزدیکتر شویم و با خود و دیگران با عشق و مهربانی بیشتری رفتار کنیم

حجاب چهرهء جان می شود غبار تنم
خوشا دمی که از این چهره پرده برفکنم

#حافظ