شنا کردن سبب کاهش فشار خون وبه نوبه خود موجب کاهش خطر سکت

شنا کردن سبب کاهش فشار خون وبه نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می شود این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش می دهد.