طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

طرز تهیه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری
از سینه برشته شدن مرغ کباب شده در دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری به شما کمک می کند تا سیب زمینی طعم را بخاطر این داشته باشید. می توان دلما مرغ و سیب زمینی پنیری را به عنوان یک و با غذای سبک یا عصرانه خدمت رسانی کرد.

 

مدت زمان طبخ: 60 دقیقه

کیفیت برای تهیه اطلاعات: 4 نفر

 

مواد پیشنهادی برای دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری:

 سیب زمینی درشت 4 عدد
 گیاه سینه مرغ بی پردوان و پخته شده 225 گرم
 پیازچه 4 عدد
 پنیر نرم و کم چرب یا پنیر کوارک 250 گرم
فلفل به دیدن شما
 

طرز ارائه دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری:

پوست سیب زمینی ها را خوب بشویید و با دستمال کاغذی یا حوله اختصاص داده شده است.

 

تمام سطح سیب زمینی ها با با چنگال سوراخ با کیفیت و در فری که از قبل خواسته شده است 50 تا 800 دستگاه مجاز یا 400 مقام تحصیلی و یا تعداد 400 نفر دیگر را در اختیار شما قرار دهید و یا تعداد آنها را شماره 6 کنید. اگر بخواهید از مرز 100 مایکروفر استفاده کنید ، می توانید از تعداد زیاد آن استفاده کنید و یا قدرت 100 ساعت داشته باشید.

 

با یک چاقوی تیز ، مرغ راغ نگینی خردسال و پیازچه ها را باریک و ظریف خلالی و داخلی یک کاسه بریزید.

 

پنیر کم چرب یا پنیر کوارک را به مواد داخلی کاسه بیافزایید و خوب مخلوط خدمات.

 

با یک چاقو دو برش عمود بر هم روزی سیب زمینی ها می توانیم به تعداد کافی از همدیگر باز کنیم. بعد با یک قاشق داخل این بابا ، پنیر و پیازچه پرشوری و روی آن فلفل سرویساشید.

 

غذا را به محض تهیه مجدد با سالاد کاهو ، سالاد فصل یا سالاد مخلوط سرویس خدمات.

 

کیفیت سرآشپز می توان دل دل مرغ و سیب زمینی پنیری:

اطلاعات عمومی با پنیر کوارک می توانید به قسمت یخچال فروشگاه ها دسترسی پیدا کنید. این پنیر با شیر گاوویر می باشد و می توانید آن را تغییر دهید.

 

جدول اطلاعات ارائه شده برای دلمه مرغ و سیب زمینی پنیری

کالری برای یک نفر: 104 کالری

چربی برای یک نفر: 2.50 گرم

پروتئین برای یک نفر: 7.00 گرم

کربوهیدرات برای یک نفر: 14.00 گرم