⛔ ️زولبیا و بامیه را هرگز افطار نخورید▪ ️ زیرا با روغن و شکر فراوان تهیه شده و نه تنها عطش را زیاد میکند بلکه مشکلات گوارشی و غلظت خون را هم افزایش میدهد.