با دست دیگرتان مسواک بزنید مسیر جدیدی را برای رفتن به مح

با دست دیگرتان مسواک بزنید، مسیر جدیدی را برای رفتن به محل‌کار امتحان کنید و لباس‌هایتان را به کمک حس لامسه انتخاب کنید نه حس بینایی.
محققان میگویند افرادی که با تمرینات نوروبیک مغزشان را تقویت میکنند و چابکی ذهنی دارند به میزان بسیارکمتری به بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال مغز دچار میشوند.
الزایمر یکی از غم انگیز ترین بیماری های شایع در دوران پیری است . تعداد زیادی از کسانیکه الزایمر دارند از افسردگی شدید هم رنج میبرند
لطفا مغزتون رو به چالش بکشید 🙏