دمر خوابیدن باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند

#دمر خوابیدن باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح می شود.