کتابی برای عصبی ها

کتابی برای عصبی ها....

#معرفی کتاب: #دستمال_هندوانه_میمون
اثر: #باربارا_برک
مترجم: #سیما_فلاح + #فائزه_اصلانی

😍 این کتاب، واقعاً محشر بود. ❤ ️

ارائه‌ی راهکارهایی برای:
1⃣مدیریت خشم،
2⃣انجام کار گروهی و پیاده کردن اهمیت این موضوع در بین دیگران،
3⃣و کاهش استرس در رابطه با آینده،
در قالب داستان!

کتاب در مورد ماجرای زندگی یک خانمی است که به شدت بداخلاق و عصبی است که با کوچکترین عامل تحریک کننده‌ای شروع به داد و فریاد و پرخاشگری می‌کند.🙎
خانمی که از ابتدا اینطور نبوده؛ اما در طی گذشت زمان و در مقابل استرس‌هایی که در طول زندگی‌اش، بهش وارد میشه، به این سطح از آشفتگیِ ذهنی می‌رسد.
در اوج این آشفتگی‌ها و زمانی که از دست خودش میخواد سر به بیابون بذاره؛ دوستش به کمکش میاد و طی ماجراهای: (دستمال)، (هندوانه🍉 ) و (میمون🐒 ) زندگیشو از این رو به اون رو می‌کنه.

این کتاب، یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌هایی بود که در زمینه روان‌شناسی خوندم‌و لذت بردم.
خوندنشو به همه‌ی سنین پیشنهاد می‌کنم.😉

انتشارات: #افق_دور
قیمت:۶۶۰۰
تعداد صفحات: ۱۶۰
http://sapp.ir/ketab_khani