اسهالیبوست

🔹اسهال#یبوست
🥕هویج پخته👈ضد اسهال
🥕هویج خام👈ضد یبوست

🍌موز کال👈ضد اسهال
🍌موز رسیده👈ضدیبوست

🍎آب سیب👈ضد اسهال
🍏سیب پخته👈ضد یبوست

🥃شربت خاکشیر👈ضد اسهال
🥃خاکشیر در آبجوش👈ضد یبوست

⁣⁣