#سلامتی..آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کمخونی مناسب است و هر 100gr سیرابی 5 میلیگرم آهن داردهمچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی، بلندی قد،پرپشتی مو میشود وبرای مبتلایان به MSمفید است