اقدامات پیشگیری از گرمازدگی

اقدامات پیشگیری از #گرمازدگی:
با توجه به افزایش شدید دما و احتمال گرما زدگی جدا مراقبت کنید
علایم گرما زدگی شامل سرگیجه؛ سردرد؛ تهوع؛ تپش قلب و بی حالی و از حال رفتن است. پس:
در خانه بمانید
مایعات مصرف کنید
دوش اب سرد بگیرید
کلاه لبه دار استفاده کنید
غذاهای شور مصرف نکنید
عکس زیر را بخوانید

#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی