با سلام خدمت همه عزیزان

با سلام خدمت همه عزیزان

امروز با توجه به سوالات مکرر دوستان مقداری در مورد چاقی و لاغری صحبت میکنیم

به طور معمول افراد لاغر به دو دسته تقسیم می‌شوند :

1. سودایی
2.صفراوی

چاق ها نیز معمولا دو دسته هستند :
1. بلغمی
2.دموی

بنابراین هر فرد با توجه به طبعش ذاتا مقداری چاق یا لاغر است

ولی اگر مقدار چاقی یا لاغری از حد خود بیشتر شد باید اقدام به درمان نمود

بنابراین مهمترین راه داشتن وزنی متعادل اصلاح مزاج است به ویژه از طریق تغذیه صحیح
در پست های بعدی برای هر مزاج رژیم غذایی خاصی را بیان میکنیم...