خواب متعادل و مناسب در درمان لاغری موثر است
خواب متعادل و مناسب در درمان لاغری موثر است
اخلاط نامناسب در بدن
در بسیاری از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که آنچه انسان به عنوان غذا مصرف میکند بعد از هضم و جذب به ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل میشود بنابراین در صورتی که غذایی که مصرف میکنیم از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی تهیه شده باشد در بدن اخلاط مناسب و سالم تهیه میشود اما اگر این غذاها از مواد نامناسب و ناسالم تهیه شده باشد تبدیل به خلطهای نامناسب و موذی میشود که مانع از افزایش وزن این گروه میشود.
علت: اگر مواد غذایی که مصرف میکنیم نتیجه یک انتخاب بد یا ترکیبی از مواد غذایی نامناسب و بیخاصیت باشد، اخلاط نامناسبی در بدن تشکیل میشود که بدن آنها را جذب نمیکند و این مواد مانع از جذب مواد مفید و مغذی توسط بدن میشود و روند لاغری ادامه پیدا میکند.
شاید دلیل لاغری شما این باشد…
در برخی از متون طب سنتی علاوه بر اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و عدم تناسب میزان غذا و انرژی دریافتی فرد، عوامل دیگری را هم مانع افزایش وزن برای افراد لاغر میدانند.
- افراد مبتلا به بیماریهای کبدی یا بیماریهایی که منجر به بزرگی طحال در بدن میشوند ازجمله افرادی هستند که ناخودآگاه در معرض لاغری قرار میگیرند.
- ابتلا به اسهال از مواردی است که موجب حفظ ریتم کاهش وزن میشود.
این مکانیسم در حقیقت در برخی از شیوههای درمانی برای لاغرشدن افراد چاق مورد استفاده قرار میگیرد.
- ابتلا به سوء مزاج سرد نیز یکی دیگر از دلایل ابتلا به لاغری است.
درمانگران برای درمان لاغری پیش از هر چیز احتمال وجود سوءمزاج سرد را در بیمارانشان بررسی میکنند.
- وجود انگل در دستگاه گوارش نیز از جمله مواردی است که موجب کاهش وزن افراد و لاغری آنها میشود چرا که انگل پیش از آنکه مواد غذایی هضم و جذب شود از آنها تغذیه میکند.
- خواب متعادل و مناسب نیز در درمان این اختلال موثر است.
افرادی که برای درمان لاغری و افزایش وزن به پزشک مراجعه میکنند باید علاوه بر کنترل و تنظیم ساعات خوابشان، فعالیتها و برنامههای روزانه خود را نیز تنظیم کنند.
- این غذاها را به سبد غذاییتان اضافه کنید
درمانگران طب سنتی همیشه به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام به آنها مراجعه میکردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه میکردند.
آنها معتقد بودند که گنجاندن این مواد به سبد غذایی افراد لاغر به آنها کمک میکند که بر لاغری خود غلبه کنند.
البته این درمانگران به افراد لاغر هشدار میدهند که این غذاها را با تجویز درمانگرشان به سبدغذایی خود اضافه کنند چرا که پیش از افزودن این غذاها به برنامه غذایی روزانه باید از سلامت جسمی خود مطمئن باشند و معاینه شوند.
علاوه براین این درمانگران مصرف شیربرنج و شیرینیهایی مانند باقلوا، قطاب و خوردن پسته، فندق، بادام و کنجد و گنجاندن میوههای شیرین به سبد غذایی را از دیگر عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر میدانند.
- این داروهای طبیعی را امتحان نکنید
برخی داروهای گیاهی در عطاریها به فروش میرسد که برای درمان لاغری از سوی فروشندگان توصیه میشود.
متاسفانه تجویز بسیاری از این داروهای گیاهی بدون لحاظ کردن علل واقعی لاغری در افراد، صورت میگیرد.
در حقیقت این گروه به همه افراد لاغر با طبع و مزاج مختلف یک داروی گیاهی را تجویز میکنند.
به همین دلیل است که برخی مردم از این داروها نتیجه میگیرند و برخی آنها نتیجه نمیگیرند و با مصرف آن دچار اختلال دیگری نیز میشوند.
لازم است افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند و میخواهند لاغری خود را درمان کنند پیش از مصرف هر گیاه و داروی طبیعی با متخصص و درمانگر طب سنتی مشورت کنند.
اخلاط نامناسب در بدن
در بسیاری از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که آنچه انسان به عنوان غذا مصرف میکند بعد از هضم و جذب به ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل میشود بنابراین در صورتی که غذایی که مصرف میکنیم از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی تهیه شده باشد در بدن اخلاط مناسب و سالم تهیه میشود اما اگر این غذاها از مواد نامناسب و ناسالم تهیه شده باشد تبدیل به خلطهای نامناسب و موذی میشود که مانع از افزایش وزن این گروه میشود.
علت: اگر مواد غذایی که مصرف میکنیم نتیجه یک انتخاب بد یا ترکیبی از مواد غذایی نامناسب و بیخاصیت باشد، اخلاط نامناسبی در بدن تشکیل میشود که بدن آنها را جذب نمیکند و این مواد مانع از جذب مواد مفید و مغذی توسط بدن میشود و روند لاغری ادامه پیدا میکند.
شاید دلیل لاغری شما این باشد…
در برخی از متون طب سنتی علاوه بر اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و عدم تناسب میزان غذا و انرژی دریافتی فرد، عوامل دیگری را هم مانع افزایش وزن برای افراد لاغر میدانند.
- افراد مبتلا به بیماریهای کبدی یا بیماریهایی که منجر به بزرگی طحال در بدن میشوند ازجمله افرادی هستند که ناخودآگاه در معرض لاغری قرار میگیرند.
- ابتلا به اسهال از مواردی است که موجب حفظ ریتم کاهش وزن میشود.
این مکانیسم در حقیقت در برخی از شیوههای درمانی برای لاغرشدن افراد چاق مورد استفاده قرار میگیرد.
- ابتلا به سوء مزاج سرد نیز یکی دیگر از دلایل ابتلا به لاغری است.
درمانگران برای درمان لاغری پیش از هر چیز احتمال وجود سوءمزاج سرد را در بیمارانشان بررسی میکنند.
- وجود انگل در دستگاه گوارش نیز از جمله مواردی است که موجب کاهش وزن افراد و لاغری آنها میشود چرا که انگل پیش از آنکه مواد غذایی هضم و جذب شود از آنها تغذیه میکند.
- خواب متعادل و مناسب نیز در درمان این اختلال موثر است.
افرادی که برای درمان لاغری و افزایش وزن به پزشک مراجعه میکنند باید علاوه بر کنترل و تنظیم ساعات خوابشان، فعالیتها و برنامههای روزانه خود را نیز تنظیم کنند.
- این غذاها را به سبد غذاییتان اضافه کنید
درمانگران طب سنتی همیشه به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب اندام به آنها مراجعه میکردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه میکردند.
آنها معتقد بودند که گنجاندن این مواد به سبد غذایی افراد لاغر به آنها کمک میکند که بر لاغری خود غلبه کنند.
البته این درمانگران به افراد لاغر هشدار میدهند که این غذاها را با تجویز درمانگرشان به سبدغذایی خود اضافه کنند چرا که پیش از افزودن این غذاها به برنامه غذایی روزانه باید از سلامت جسمی خود مطمئن باشند و معاینه شوند.
علاوه براین این درمانگران مصرف شیربرنج و شیرینیهایی مانند باقلوا، قطاب و خوردن پسته، فندق، بادام و کنجد و گنجاندن میوههای شیرین به سبد غذایی را از دیگر عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر میدانند.
- این داروهای طبیعی را امتحان نکنید
برخی داروهای گیاهی در عطاریها به فروش میرسد که برای درمان لاغری از سوی فروشندگان توصیه میشود.
متاسفانه تجویز بسیاری از این داروهای گیاهی بدون لحاظ کردن علل واقعی لاغری در افراد، صورت میگیرد.
در حقیقت این گروه به همه افراد لاغر با طبع و مزاج مختلف یک داروی گیاهی را تجویز میکنند.
به همین دلیل است که برخی مردم از این داروها نتیجه میگیرند و برخی آنها نتیجه نمیگیرند و با مصرف آن دچار اختلال دیگری نیز میشوند.
لازم است افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند و میخواهند لاغری خود را درمان کنند پیش از مصرف هر گیاه و داروی طبیعی با متخصص و درمانگر طب سنتی مشورت کنند.
- ۳.۸k
- ۲۶ شهریور ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط