نه، سؤال بی‌موردی نیست؛ خیلی‌ها این را می‌پرسند.

نه، سؤال بی‌موردی نیست؛ خیلی‌ها این را می‌پرسند.

از نظر انرژی، خودارضایی اگر زیاد و همراه با احساس گناه یا اضطراب باشد می‌تواند باعث کاهش موقت ارتعاش و تخلیهٔ انرژی ناحیهٔ چاکرای ریشه و خلاقیت (ساکرال) شود.

آنچه بیش از عمل فیزیکی مهم است، کیفیت ذهنی و احساسی همراه آن است. احساس شرم، ترس یا وابستگی شدید بیشترین تأثیر منفی را بر چاکراها می‌گذارد و با عمل زیاد خودارضایی باعث صدمه شدید به چاکرای ریشه و چاکرای خاجی میشود
چاکرای ریشه (انرژی اصلی آن ثروت و موقعیت های مالی و شغلی و همچنین ترس و وابستگی ها است)
چاکرای دوم: خاجی(انرژی اصلی آن قدرت و تاثیر فرد در عملکرد رویداد ها به عنوان نقش ایفا کننده و حضور است)

برای تقویت انرژی:
مراقبهٔ تنفسی روی چاکرای ریشه و ساکرال انجام بده.
فعالیت‌های خلاقانه مثل نقاشی، موسیقی یا حرکت بدنی انرژی را دوباره شارژ می‌کند
فعالیت های ورزشی به صورت منظم انجام بده
به طبیعت برو و پارهنه روی خاک یا چمن قدم بزن تا چاکرای ریشه تقویت شود
این دو پست هم حتما نگاه کنید:
https://wisgoon.com/v/3WQNJHGBSM/

https://wisgoon.com/v/DX90P6NCNM/