سلامتی

#سلامتی...



🔺 چطور بفهمیم کم خونی داریم؟


🔹 احساس خستگی و بی‌حالی
🔹 سردردهای پی در پی
🔹 بی‌اشتهایی
🔹 یبوست
🔹 عدم تمرکز
🔹 علاقه‌مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند
🔹 احساس افسردگی
🔹 احساس تنگی نفس
🔹 احساس سردی در انگشتان دست و پا
🔹 احساس ضعف یا سرگیجه
🔹 بی‌حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد ولی لب‌ها کمرنگ‌تر از حد طبیعی باشد
دیدگاه ها (۲)

#دیالوگ_برتر..انسان فقط روزی متولد نمیشود که از شکم مادر بیر...

#بدانیم...#ضرب_المثلها...#هفت_خطجامهای شراب در قدیم دارای هف...

#ترفند...#دانستنیها...هیچگاه سعی نکنید فرد بیهوش را بلند کرد...

#جهانگردی...رستورانهای ایرانی در دبی...۴ ) رستوران آبشاردر آ...

دلایل خستگی در سالمندان / خستگی چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط