👈 چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟

👈 چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟

▫ ️احساس خستگی و بی حالی
▪ ️سردردهای پی در پی
▫ ️بی‌اشتهایی
▪ ️یبوست
▫ ️عدم تمرکز
▪ ️احساس افسردگی
▫ ️احساس تنگی نفس
▪ ️احساس سردی در انگشتان دست و پا