👈 چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟▫ ️احساس خستگی و بی حالی▪ ️سردردهای پی در پی▫ ️بیاشتهایی▪ ️یبوست▫ ️عدم تمرکز▪ ️احساس افسردگی▫ ️احساس تنگی نفس▪ ️احساس سردی در انگشتان دست و پا