بانک طب سنتی و فروش محصول:

بانک طب سنتی و فروش محصول:
ورزش🏃‍♀
فعالیت بدنی شدید به ماهیچه‌های سیستم گوارش کمک می‌کنه تا بهتر کار کنن و بنابراین مواد جامد می‌تونن راحت‌تر حرکت کنن💩

عدم تاخیر در زمان احساس نیاز به دفع تمرین عضلات لگن: یبوست گاهی‌اوقات به این دلیل اتفاق می‌افته که ماهیچه‌هایی که به دفع مدفوع کمک می‌کنند، به‌خوبی کار نمی‌کنند. تمرین عضلات لگن با کمک یک فیزیوتراپیست می‌تواند به عملکرد بهتر ماهیچه‌های کنترل دفع کمک کند.

اما برای تشخیص این موارد ، یه رژیم غذایی صحیح و از،همه مهم تر از بین بردن یبوست ها به آیدی مشاور گروه پیام بدبد تا کمکتون کنیم💯❤️‍🔥

آیدی من
..........