فواید آلبالو خشک

#فواید_آلبالو_خشک
♦️آلبالوخشک مقدار زیادی ویتامین سی داره پس سیستم ایمنی بدنمون رو تقویت میکنه و اجازه نمیده بیماری هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا و... سراغمون بیان
♦️آنتی اکسیدانی داره که به تنظیم انسولین و گلوکز خون کمک میکنه پس برای افرادی که دیابت دارن مفیده
♦️مقادیر زیادی پتاسیم داره که فشار خون رو تنظیم میکنه
♦️ادرارآوره پس برای بیماری های کلیوی مفیده
♦️چون کربوهیدرات و فیبر داره باعث کاهش اشتها میشه پس به کاهش وزن کمک میکنه و برای درمان یبوست مفیده
♦️آنتوسیانین داره پس برای سلامت مغز جنین مفیده، خانم های باردار حتما در رژیم روزانه شون استفاده کنند

و بسیاری خواص دیگه که برای سلامت کبد، چشم، معده و دستگاه گوارش و قلب کمک زیادی میکنه

#دانستنیها