🔰مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم🔰

🔰مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم🔰
1⃣ چای
👈میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2⃣قهوه
👈کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3⃣ ماست
👈اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4⃣نوشابه
👈نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5⃣ موز
👈با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6⃣ گوجه فرنگی
👈مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود
7⃣ غذاهای پر ادویه
👈با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب #بخون