بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به اف

بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود . ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند