کتان

کتان
لاغری
ضد تحلیل بافت ها
چین و چروک صورت
نفخ شکم
کلسترول خون
سی دقیقه قبل از غذا سیری
عوارض یائسگی
امگا ۳ و امگا ۶ و فیبر غذایی
اگر حوصله ی رژیم ندارن و یه رژیم‌راحت میخان
جای زخم و جوش و لکه
گرگرفتگی
تعریق
خشکی واژن
خلق و خو
یبوست
دیابت نوع دو ۸۰ درصد بهبودی پیدا میکنه
آرامبخش و ضداسترس
منیزیوم فسفر ویتامینای گروه بی و مواد معدنی
ویتامین دی
چربی شکم
تمیز کردن معده و‌کوچک شدن شکم
تمیز کردن روده و کوچک شدن شکم


تخم کدو :
دفع سموم
بیخوابی
آهنش بیستر از گوشته
پوکی استخوان
انگل روده
کلسترول
جلوگیری از سرطان
پروستات
مثانه
افسردگی
پوکی استخوان
ضدالتهاب
سنگ کلیه
منیزیوم
کلسترول
زینک و دستگاه ایمنی
افزایش تراکم استخوانی و ضدپوکی استخوان
خشکی مغز
تشنگی
زخم روده
عفونت
روی
ریزش مو و پرحجم شدن مو