ADL

#ADL
#والدین_توجه_کنید

⚠️ سنگینی #کیف مدرسه آسیب جدی به دانش آموز وارد می‌کند !

🔍تحقیقات نشان می‌ دهد وزن زیاد کوله های مدرسه باعث بروز بیماری و آسیب‌ های ستون فقرات، مفاصل و دردهای شدید در نواحی گردن، دستها، کتف، پشت و پاها در دانش آموزان می شود.

*وزن کیف مدرسه با لوازم داخل آن نباید بیشتر از 10 تا 15 درصد وزن بچه‌ ها باشد.

https://t.me/pilates_f_abdi