{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

♦️غذا را حتما نشسته و در محیطی آرام بخورید !

♦️غذا را حتما نشسته و در محیطی آرام بخورید !

مضرات سریع خوردن غذا:
🔸کاهش هضم غذا و جذب ویتامین‌ها
🔸افزایش استرس
🔸چاقی

🔸با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند

🫀نکات پزشکی و سلامتی👇
🫁 ✨@nokat_pezeshki20
دیدگاه ها (۰)

🏛ساختمان پارلمان آلمان(رایشستاک)یک گنبد شیشه‌ای دارد که مردم...

#فوت_وفن😍🤗#مافين_سبزيجات_4دو پيمانه سبزيجات پخته نياز داريم....

⚠️ هشدار جدی درباره لاغری!❗️لاغری همیشه به معنی سلامتی نیست!...

بدن یک خانم هر روز به حمایت نیاز داره

🧑‍🏫 یه حقیقت مهم رو بهت یاد بدم:❌ مشکل لاغری مزمن، کم‌خوردن ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط