💠وسایل بهداشتی پیاده روی اربعین..... 💠

💠وسایل بهداشتی پیاده روی اربعین..... 💠

سعی کنید داروهای ضروری مانند قرص سرماخوردگی یا مسکن حتماً به همراه داشته باشید. همچنین پماد و باند کشی برای گرفتگی پا و عضلات هم فراموش نکنید. البته در آنجا ایستگاه‌هایی برای خدمت رسانی وجود دارد اما به همراه داشتن این موارد واقعاً لازم است.

💠داروهای ضروری و روزانه (مثل قرص استامینوفن، رانیتدین و...)
پماد برای سوختگی، عرق سوز شدن و تاول (مثل زینک اکساید)
اسپری بینی سدیم کلراید (روزی چند بار برای شستشوی بینی استفاده کنید)
شامپو و شوینده برای لباس
صابون مایع یا خمیری کوچک که همیشه همراهتان باشد. صابون تیوپی (مشابه خمیر دندان است مثل صابون خمیری بهامین)
ژل یا اسپری ضدعفونی
چسب زخم
کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب
دستمال مرطوب و دستمال کاغذی
تعدادی کیسه فریزر
ماسک
ظرف آب که همیشه همراهتان باشد
وسایل شخصی مانند مسواک، خمیردندان، لیوان دردار، شانه، حوله دستی، حوله حمام، قاشق، چنگال و چاقوی مسافرتی
ملحفه نازک برای خواب
قاشق و چنگال
دستکش یک بار مصرف برای مواقعی که از سرویس های بهداشتی عمومی استفاده می کنید.
مهر و تسبیح
دمپایی
ناخن گیر
نخ شیرینی (چند متر جهت احتیاط برای بستن چیزهای مختلف به درد می خورد.)
سنجاق قفلی
نخ و سوزن