چون

چون:
۱- از اصل و طبیعت خود جدا و زندانی شهرهای شلوغ و آلوده و پر سر و صدا شده ایم ولی وقتی چاره ای ندارم پس باید قوی باشم و سبک زندگیم را اصلاح
۲- اسیر ابزار و امکانات صنعتی
۳- برده اینترنت و فضای مجازی
۴- دورها نزدیک و نزدیک ها دور شده اند
۵- غذا و نوشیدنی هایمان نادرست
۶- خواب ها مختل و بی نظم
۶- تحرک و ورزش کم؛ پشت میزها و رایانه ها نشسته
۷- قبلاً اخبار را از همدیگر روزنامه و رادیو می شنیدیم و اینک به ثانیه فضای از مجازی؛ پر از شایعات؛ شبه علم و استرس و اضطراب.
۸- دور هم می نشستیم و گفتگو می کردیم و آرامش اینک در اطاق های مجازی ده ها ساعت اتلاف وقت و افکار منفی
۹- سبک زندگیمان مختلف شده همه مبتلا به انواع اختلالات جسمی روحی روانی عصبی و در جستجوی آرامش و راه نجات؟
۱۰- چون کتاب کم می خوانیم؛ تفکر و مشورت نمی کنیم و تلاشی برای اصلاح سبک زندگی.
راهکار: تصمیم بگیر و سبک زندگیت را اصلاح کن

#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی