فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب

● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند.

● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار

● به جریان انداختن خون سالم

● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند.

● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن

● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند.

● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند

● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود